Curry de lentilles et de patates douces
Une recette de Daniela Rauch
Ingrédients pour 4 personnes :
- 450 g de patates douces
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1 grand poivron rouge
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2 oignons
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200 g de lentilles corail
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150 g de pois chiches (en boîte ; selon les goûts)
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3 gousses d'ail
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500 g de lait de coco
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250 ml de bouillon de légumes
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2 cuillères à soupe de concentré de tomates
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2 cuillères à café de curry en poudre
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2 cuillères à café de curcuma moulu
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1 cuillère à café de garam masala
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Sel, poivre du moulin
Préparation :
- Préchauffez le four à 230°C (chaleur de voûte et de sole). Épluchez
les patates douces et
coupez-les en dés avec le Couteau Santoku revêtu. Laver les poivrons, les nettoyer, les épépiner et les couper également en dés. Épluchez les oignons et coupez-les en petits morceaux.
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Mettre les patates douces dans le Plat creux à couvercle en grès avec les poivrons, les oignons, les lentilles corail et, à volonté, les pois chiches.
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Épluchez l'ail et pressez-le dans le Petit bol à pâte à l'aide du Presse-ail. Ajoutez le lait de coco, le bouillon de légumes et le concentré de tomates. Ajoutez la poudre de curry, le curcuma et le garam masala et mélangez tous les ingrédients à l'aide du Mix 'N Scraper. Verser le mélange sur les légumes dans le Plat creux à couvercle en grès.
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Bien mélanger tous les ingrédients dans le Plat creux à couvercle en grès. Poser le couvercle, mettre le Plat creux à couvercle en grès dans le tiers inférieur du four et faire cuire le curry pendant environ 1 heure et 5 minutes. Saler et poivrer avant de servir.
Conseil
Accompagner de riz (préparé dans le Petit plat creux à couvercle en grès ou de pain naan.