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CARROTS-WITH-PISTACH
Gerösteter Möhrenmix mit Pistazien
Zutaten für 4-6 Portionen:
700 g kleine Möhren in gelb, orange und violett
1 + 2 EL Olivenöl
½ TL gemahlener Kreuzkümmel oder Koriander
½ TL Salz, Pfeffer aus der Mühle
100 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
1-2 EL weißen Balsamico
1 EL Honig
50 g geschälte Pistazien
1 Bund frische Minze
Zubereitung:
Möhren schälen. Bei Bundmöhren einen kleinen Stielrest stehen lassen. In Stifte von ca. 5 cm Länge schneiden. In einer Schüssel 1 EL Öl mit Gewürzen mischen und Möhrenstifte damit marinieren. Kichererbsen auf Sieb abtropfen.
Möhren einlagig auf die zwei Roste des
Deluxe Air Fryer
verteilen und oben und unten einschieben. Mit dem Drehknopf Programm
ROAST
wählen und per Knopfdruck bestätigen. Die Zeit blinkt, 20 Minuten einstellen und bestätigen.
Nach der halben Garzeit Roste entnehmen und Kichererbsen dazu geben. Roste in getauschter Position wieder einschieben.
In der Zwischenzeit 2 EL Öl, Essig und Honig miteinander verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pistazien grob hacken und Minze fein schneiden. Beides zum Dressing geben.
Das Gemüse zum Servieren auf eine Platte geben und mit Dressing beträufeln.
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