Anna Gildenstern
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KERNIGES-NUSSBROT
Kerniges Nussbrot
Zutaten für den kleinen Zaubermeister, 1,4 l
165 g Haferflocken
135 g Sonnenblumenkerne
90 g Leinsamen
65 g Haselnüsse
65 g Mandeln
30 g Kürbiskerne
2 EL Chiasamen
1 EL Flohsamen
1 TL feines Meersalz
1 EL Ahornsirup oder Honig
3 EL geschmolzenes Kokosöl
350 ml warmes Wasser
Zubereitung
Alle Zutaten in die Schüssel „
große Nixe
“ geben, vermengen und mindestens 20 Minuten quellen lassen.
Backofen auf 230°C vorheizen.
Kleinen Zaubermeister
„Lily“ leicht einfetten, die Kernmischung hineingeben und verdichten.
Das Brot bei 230°C ca. 60 Minuten geschlossen backen.
Tipps
Die Nüsse können nach Belieben ausgetauscht werden.
Das Brot schmeckt sowohl mit süßem als auch mit herzhaftem Belag und lässt sich zudem wunderbar einfrieren.
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